Quante volte ti sei sentito demotivato, bloccato nella stessa situazione? Ricordi tutte le volte in cui ti sei lamentato di come le cose non cambino mai? Non credo ci sia qualcuno che non si sia mai posto queste domande. Lamentarsi di essere ingrassati, continuare a piangere perché il posto in ci lavori non ti piace non risolve la situazione. Puoi impegnarti e migliorare la tua forma fisica passo dopo passo, per esempio, oppure rimboccarti le maniche e crearti un ambiente più adatto a te. "Cambiare macchina è molto facile. Cambiare donna è più difficile. Cambiare vita è quasi impossibile" canta Vasco Rossi. Quanti cambiamenti hai fatto nella tua vita? Forse ti è difficile contarli davvero. La vita è un continuo cambiamento. Il tuo corpo è in continuo movimento, miliardi di cellule e sostanze chimiche continuano a nascere, crescere, riorganizzarsi e morire. Per poi ricominciare senza fermarsi. La consapevolezza del cambiamento nasce solo quando ti liberi della paura di perdere qualcosa. Migliorare giorno dopo giorno non è superare gli altri, ma superare il te stesso di ieri.

Proposito del giorno: fermati a riflettere, ma poi riprendi il cammino.