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Il sonno e i suoi disturbi
Dormire è uno di bisogni primari dell’essere umano al pari dell’alimentazione e, ovviamente, la sua mancanza cronica o sue alterazioni possono influenzare negativamente la qualità della vita di una persona. Lo scopo del sonno è quello di recuperare le energie psico-fisiche consumate durante la giornata e consentire all’organismo di rinnovare…
